加强城市规划和管理，减少光污染

为了减少光污染的来源，城市规划和管理应该得到加强。工厂照明条件等也需要改善，以减少光污染的程度。

采取必要的安全防护措施，防止红外线和紫外线污染

对于存在红外线和紫外线污染的场所，必须采取必要的安全防护措施，以保护人们的健康和安全。

个人防护措施的使用

个人防护措施对于防止光污染也是非常重要的。其中包括戴防护眼镜和防护面罩。防护眼镜有多种类型，包括反射型防护眼镜、吸收型防护眼镜、反射-吸收型防护眼镜、爆炸型防护眼镜、光化学反应型防护眼镜、光电型防护眼镜和变色微晶玻璃型防护眼镜。

光污染的危害及防治

尽管光污染没有被列入环境防治范畴，但其危害是显而易见的，并且正在不断加重和蔓延。因此，在日常生活中，人们应该注意防止各种光污染对健康的危害，并避免长时间接触污染源。

缺乏污染标准与立法

光对环境的污染是实际存在的，但由于缺乏相应的污染标准与立法，因此无法形成完整的环境质量要求和防范措施。为了防治光污染，需要相关部门制定必要的法律和规定，并采取相应的防护措施。

加强预防性卫生监督和科学研究

在企业、卫生、环保等部门中，应该对光污染有清醒的认识，并加强预防性卫生监督，以防患于未然。科研人员也应该在科学技术方面探索减少光污染的方法。在设计方案中，应该合理选择光源，并教育人们科学地合理使用灯光，注意调整亮度，避免滥用光源，以减少光污染的程度。

个人保健和防护

个人应该增加环保意识，注意个人保健。如果个人无法避免长期处于光污染的工作环境中，应该考虑采取个人防护措施，如戴防护眼镜、防护面罩和防护服等。这样可以消除光污染对个人健康的危害。对于已经出现症状的人，应该定期去眼科医院进行检查，及时发现病情，以便采取相应的防治措施。