实际施工人索取工程款的法律途径

实际施工人在追讨工程款时，可以采取以下法律途径：

1. 向合同相对方主张权利

实际施工人应首先向合同相对方（即转包人或违法分包人）主张权利。在起诉索要工程款时，实际施工人应当向与其有合同关系的转包人或违法分包人主张权利。这是实际施工人主张权利的主要途径和方向。

2. 直接起诉发包人

实际施工人也可以直接以发包人为被告主张权利，并向人民法院提起诉讼。人民法院应当受理该案，并有权追加转包人或违法分包人为本案当事人。发包人在欠付工程价款范围内对实际施工人承担责任。

3. 追加转包人或违法分包人为共同被告或第三人

为了便于案件审理，人民法院可以追加转包人或违法分包人为共同被告或第三人。考虑到案件涉及两个合同关系，如果转包人或违法分包人不参与诉讼过程，将导致案件事实难以查清和法律责任难以确定。因此，人民法院可以根据案件实际情况追加转包人或违法分包人为共同被告或第三人。同时，实际施工人也可以将发包人和承包人一起作为共同被告，以主张自己的权利。这样做既有利于查清案件事实，明确当事人的责任，也有利于实际施工人实现自己的权利。