车祸软组织挫伤住院十天的赔偿：可以根据交管部门处理交通事故开具的事故认定书，要求对方保险公司在交强险赔偿限额范围内给予赔偿，不足的部分由双方当事人根据事故责任认定书划分责任比例承担赔偿责任。赔偿项目包括医疗费、住院费、误工费等，如果构成伤残，还可以主张残疾赔偿金、被抚养人生活费等损失。

法律依据

《《中华人民共和国民法典》》第一千一百七十九条   【人身损害赔偿范围】侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。