一、单位和个人的环境保护义务

根据《中华人民共和国环境保护法》第六条规定，所有单位和个人都有保护环境的义务。

1. 地方政府的责任

地方各级人民政府应当对本行政区域的环境质量负责。

2. 企业事业单位和其他生产经营者的责任

企业事业单位和其他生产经营者应当采取措施，防止和减少环境污染和生态破坏，并依法承担由此造成的损害责任。

3. 公民的责任

公民应当增强环境保护意识，采取低碳、节俭的生活方式，自觉履行环境保护义务。

二、保护环境的措施

为了保护环境，我们可以采取以下几个措施：

1. 垃圾分类和投放

将垃圾投放到垃圾桶中，并进行分类，以便于后续的回收和处理。这样不仅有利于环境保护，还能提高资源的再利用率。

2. 坚持绿色出行

选择绿色的出行方式，如骑自行车、步行或乘坐公交车。减少汽车尾气的排放，保持空气的新鲜和环境的健康。

3. 保护水资源

避免将生活垃圾扔进河流，同时要求工厂加强管理，不向河流排放化学原料，以保护水资源的纯净和可持续利用。

4. 节约用水

合理使用水资源，及时关闭水龙头，利用洗菜水冲马桶，将淘米水用于浇花等。避免浪费水资源，因为水是有限的，节约用水就是节约生命。

5. 节约用电

随手关灯，减少电视和电脑的使用时间，避免长时间开启某些电器。利用太阳能等可再生能源转换成电能，既能节约电能，又符合环保理念。