1、与旅游经营者协商和解

旅游者在旅途中遇到旅游纠纷时，可以首先与组团社的全陪、领队或地接社导游进行多次沟通，尽力解决问题。如果无法达成解决方案，可以与组团社联系，要求进行妥善处理。旅游者应及时向他们反映意见和建议，并在听取旅行社答复后做出决定。

2、请求消费者协会调解

根据《旅游法》规定，旅游者与旅游经营者之间的纠纷可以在双方自愿的基础上，通过消费者协会、旅游投诉受理机构和相关调解组织进行调解。当与旅游经营者协商无果时，旅游者可以通过消费者协会等机构与旅游公司进行调解解决。调解过程必须遵守自愿和合法原则，即调解工作必须在双方当事人自愿的基础上进行，并且调解协议内容必须出自双方自愿。调解工作应以事实为根据，在明确是非的基础上，正确适用实体法来确定双方当事人的权利和义务。调解协议的内容不得与民事法律中的禁止性规定相冲突，不得侵害国家利益、社会公共利益，不得违反公序良俗或损害第三人的合法权益。

3、向有关行政部门申诉

如果旅游者需要向旅游管理部门投诉，应及时提交赔偿请求书和相关证据资料。在书写赔偿请求书时，应客观真实地陈述投诉的事件内容，并尽量具体、详细地描述事件经过。提供的证据必须真实有效，包括旅游合同、旅游行程表、旅游发票、车船票据、门票、购物发票、接待单位的证明以及其他能够证明侵权、违约的材料。赔偿请求和主张必须合法合理，旅游管理部门主要根据国家旅游局发布的《旅行社服务质量赔偿标准》来认定旅行社的赔偿责任和金额。因此，旅游者在确定赔偿金额时，应以双方合同约定的违约责任和管理部门的相关规定为主要依据。

4、根据仲裁协议提请仲裁机构仲裁

在旅游过程中，如果旅游者与旅游公司签订了合同并在合同中包含仲裁条款，或者事后与旅游公司达成了仲裁协议，旅游者可以依据仲裁条款和仲裁协议向仲裁机构提起仲裁。

5、向人民法院提起诉讼

旅游者可以持有民事起诉书、旅游合同等相关证据材料到人民法院提起诉讼。

旅游纠纷的原因

1、旅游合同为格式合同

旅游业中，旅行社常使用格式合同与游客签订合同，游客往往难以与旅行社对某一条款进行磋商。旅行社常在格式合同中加入一些模棱两可的条款，以减轻责任并限制游客的权利。这些条款往往使用隐晦的词句，而旅行社又未对游客进行明确告知，导致在合同履行过程中双方对某一条款产生争议，引发纠纷。

2、旅行社违背诚实信用原则

为了获取更多利益，一些旅行社经常违背诚实信用原则。他们通过虚假宣传误导游客，通过低价吸引游客，但实际安排的游览项目与承诺不一致。有时游览设施不完善，导致游客在旅途中受伤。还有一些旅行社与餐饮住宿娱乐企业进行幕后交易，强迫游客消费。这些不诚信行为严重损害了游客的利益，引发旅游纠纷。

3、部分旅游者签订合同草率行事

部分游客在签订旅游合同时草率行事，通过电话咨询行程和报价后匆忙签订合同，甚至在未签订合同前就交纳旅游费用并开始旅游。这些游客在参团旅游后才发现与自己的意愿不符，从而与旅行社发生纠纷。此外，一些游客在旅游过程中不配合导游，不听从导游或相关人员的指导，按照自己的意愿行事，容易发生意外，引发纠纷。