家庭冷暴力是什么呢

家庭冷暴力的定义

家庭冷暴力是指夫妻双方在矛盾出现时，通过降低对方的关注度、减少语言交流、停止或敷衍性生活、懒于家务等非正式暴力行为来实施的一种精神虐待。这种暴力不涉及肉体伤害，而是通过暗示的威胁和言语攻击来控制对方在经济和性方面的权力。家庭冷暴力使婚姻长期处于一种不正常的状态，对受害者的精神造成了严重的折磨和摧残。

家庭冷暴力的特征

家庭冷暴力具有以下常见特征：

1. 漠不关心

冷暴力的受害者常常感受到对方的冷漠和不关心，缺乏情感上的支持和关怀。

2. 语言交流降至最低限度

冷暴力的施行者减少与对方的语言交流，使沟通变得极其有限，导致双方难以有效表达自己的想法和感受。

3. 恶语中伤、冷嘲热讽

冷暴力常常伴随着恶意的言语攻击，包括辱骂、嘲笑和讽刺，对受害者的自尊心造成严重伤害。

4. 停止或敷衍性生活

冷暴力的施行者可能停止或漠视与对方的性生活，使受害者感到被忽视和不被重视。

5. 对家务不负责任

冷暴力的施行者常常对家务工作不负责任，不愿意承担家庭责任，给受害者带来额外的负担和压力。

由于冷暴力不涉及肉体伤害，往往被当事人忽视为“闹别扭”，而忽略了它对自身身心健康的巨大伤害。研究表明，冷漠不语对婚姻的伤害更大，更容易导致婚姻破裂。尽管听起来很奇怪，但大吵大闹至少还存在相互表达不满的意愿和沟通的机会。而冷漠不语则往往反映出心灰意冷和不愿努力的决心，导致婚姻变得冰冷。心死之后，婚姻无法继续。

长期处于家庭冷暴力的环境中，受害者容易出现情感脆弱、自卑、多疑和孤独等心理状态。孩子也容易养成孤僻的性格，对日后的人际关系产生负面影响。此外，长期承受强大的精神压力会导致身心症状的出现，如胃痛、腰酸背痛、头痛和失眠等，甚至可能引发更严重的疾病和自我伤害行为。