女子遭受家暴，是否可要求精神赔偿？

根据受害女子的陈述，她在过去一年内多次遭受男友的家庭暴力，只要男友心情不好，就会对她发泄情绪，导致她遭受了一定的身体伤害。

根据我国相关法律规定，如果女方遭受家庭暴力侵害，并且造成受害人严重精神损害，她是可以要求施暴者支付精神赔偿的。

《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》

根据该解释的第八条规定，如果侵权行为导致他人精神损害，但未造成严重后果，受害人请求赔偿精神损害，一般情况下不予支持。人民法院可以根据具体情况判令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响，并赔礼道歉。

如果侵权行为导致他人严重精神损害，除了判令侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任外，人民法院还可以根据受害人的请求判令赔偿相应的精神损害抚慰金。

家庭暴力离婚诉讼流程

如果以家庭暴力为理由提起离婚诉讼，以下是相应的流程：

一、起诉状

起诉状应包括原被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由，并附上对方家庭暴力的证据，如邻居的证人证言和医院出具的验伤报告等。

二、立案

将起诉状和证据提交到被告所在地的基层人民法院，并按要求缴纳相应的诉讼费用。

三、等待开庭通知

等待法院发出开庭通知书。

四、调解或开庭

如果对方也同意离婚，法院可能约双方进行调解。如果调解成功，会发出《民事调解书》，调解结果可以是离婚或继续维持婚姻，具体情况而定。

如果调解不成功，则进入开庭阶段。在开庭时，如果仍无法达成调解，法院将做出判决，并发出《民事判决书》。