应对家庭暴力：女性的合法权益和应对策略

一、家庭暴力受害者的应对措施

1. 报警求助，保留报警回执

在婚姻关系中遭受家庭暴力时，受害者应立即报警并保留报警回执。这样做有两个目的：一是让施暴者受到法律制裁，根据我国《刑法》的规定，施暴者如果导致妻子轻微伤，将面临拘留的处罚；如果导致妻子轻伤以上的伤害，将承担刑事责任。二是留下家庭暴力的证据，根据我国《民法典》的规定，家庭暴力受害方可以提起诉讼要求离婚，并要求施暴方赔偿精神损失。

2. 验伤保留病例资料

受害者应及时进行身体检查，保留医院的病例资料。这些资料将作为证据，证明受害者遭受了家庭暴力的伤害。根据我国《民法典》的规定，受害者可以要求施暴方承担损害赔偿责任。

二、遭受家庭暴力后的应对策略

1. 寻求保护和帮助

根据我国《民法典》的规定，正在遭受家庭暴力的受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻，公安机关应当予以制止。因此，遭受家庭暴力的受害者应该注重保护自己的安全，寻求妇女组织、居委会等的帮助。特别是在遭受严重家庭暴力时，应当立即报警求助，请求公安机关根据《治安管理处罚条例》对施暴者进行处理，并要求留下笔录。同时，受害者应尽快就医，取得诊断证明等医疗文件。这些都是证明施暴者家庭暴力行为的有利证据，将有助于维护受害者的合法权益。

2. 要求施暴方承担损害赔偿责任

根据我国《民法典》的规定，如果一方以暴力、虐待或遗弃家庭成员，另一方要求离婚并经调解无效，应准予离婚。如果因施暴、虐待家庭成员导致离婚，无过错方有权请求损害赔偿。因此，家庭暴力受害者可以要求施暴方承担损害赔偿责任。