遭遇家庭冷暴力时如何离婚

家庭冷暴力离婚的法律途径

方法一：协议离婚

夫妻双方如自愿离婚并就子女抚养和财产问题达成协议，可以前往一方当事人户籍所在地的婚姻登记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系。

方法二：诉讼离婚

如果夫妻双方无法就离婚达成协议，可以向人民法院提起离婚诉讼。在经过审理后，人民法院可以通过调解或判决解除婚姻关系。

家庭冷暴力的定义

所谓家庭冷暴力，是指夫妻双方在产生矛盾时，漠不关心对方、减少语言交流、停止或敷衍性生活、懒于家务等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待，而这种离婚案件越来越多。

我国对家庭冷暴力的法律规定

目前，我国对家庭冷暴力的法律界定还存在空白，尤其是当妇女成为冷暴力的对象时。现有的《妇女权益保障法》、《婚姻法》以及《最高人民法院关于适用中华人民共和国婚姻法若干问题的解释(一)》要么只有原则性规定，要么只对以实施家庭暴力的方式予以界定，而对以不作为的形式实施的家庭暴力（即冷暴力）没有明确的界定。这导致家庭冷暴力遭遇了法律空白，使得家庭冷暴力离婚成为一个难题。

家庭冷暴力的取证困难

与传统家庭暴力取证不同，家庭冷暴力的施虐者主要以精神虐待为主，使受害者取证面临很大困难。受害者无法像传统暴力受害者一样留下身体伤痕，而施暴人很少留下物证。此外，为了维护隐私和家庭尊严，处于家庭冷暴力中的夫妻通常选择保持沉默，使得外人无法得知家庭冷暴力的存在。因此，受害者在法律上面临着一定的难度，如何寻找证人证言并证明自己所言属实成为一个巨大挑战。家庭冷暴力离婚案件需要受害者寻求专业婚姻律师的帮助，从各个方面收集证据，并在法院审理中争取最大利益，早日解决案件，让受害者摆脱错误的婚姻。