遭受家庭暴力怎样用法律保护自己

遭受家庭暴力的法律保护措施

一、采取自我保护措施

1.远离厨房，以免施暴者使用锐器伤害受害者。

2.靠近门窗向邻居及路人求助。

3.注意保护头、脸、胸、腹等身体重要部位。

4.躲进有电话可求助的房间，如有可能，将施暴者反锁在门外。

5.第一时间拨打110，并保存出警记录。

二、向相关机构反映

根据反家暴法规定，县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作。县级以上人民政府有关部门、司法机关、人民团体、社会组织、居民委员会、村民委员会、企业事业单位，应当依照反家暴法和有关法律规定，做好反家庭暴力工作。

三、报案给公安机关

直接向公安机关报案是举报家庭暴力问题的重要途径。根据反家暴法规定，公安机关接到家暴报案后应及时出警，制止家庭暴力，并按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

四、申请人身安全保护令

根据反家暴法，当事人因遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令。人民法院应当受理申请，并在72小时内作出裁定，情况紧急的应当在24小时内作出。人身安全保护令的保护范围可以包括申请人及其相关近亲属。人身安全保护令由人民法院执行，公安机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。

如何证明家暴行为的证据

目前，法院一般认定家暴行为的证据主要包括以下几类：

1.公安机关的接警记录。

2.受害者自拍受伤的伤情照片。

3.医院的伤情报告。

4.证人的证言。

5.公安机关出具的告诫书。

家暴受害者可以收集这些证据并向法院提起诉讼。