不让见孩子怎么留证据

如何留证据以争取探视权或变更抚养权

为了争取探视权或变更抚养权，可以采取以下措施来留下证据：

1. 找见证人

可以寻找见证人来证明自己适合照顾孩子的成长。见证人可以是亲友、邻居、教师等，他们可以提供关于你与孩子相处的情况、对你的照顾能力的评价等证词。

2. 录音录像

可以通过录音录像来记录与孩子的交流和相处情况。这些录音录像可以作为证据，证明自己与孩子的亲密关系、关心照顾孩子的态度和行为等。

法律规定关于探视权和抚养权

根据《婚姻法》第三十八条和第四十八条的规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母有探望子女的权利，而另一方有协助的义务。具体规定如下：

1. 探望权的行使

离婚后，父或母不直接抚养子女的一方有权利探望子女。探望的方式和时间可以由当事人协议确定；如果协议无法达成，可以向人民法院提起诉讼，由法院判决确定探望的方式和时间。

2. 强制执行

对于拒不执行有关扶养费、抚养费、赡养费、财产分割、遗产继承、探望子女等判决或裁定的一方，人民法院有权依法进行强制执行。同时，相关个人和单位也应承担协助执行的责任。