家庭暴力受害者的救济途径

一、予以劝阻和调解

家庭暴力或虐待家庭成员的受害人有权向居民委员会、村民委员会以及所在单位提出请求，要求予以劝阻和调解。

对正在实施家庭暴力的情况，受害人有权向居民委员会、村民委员会提出请求，要求予以劝阻；公安机关应当予以制止。如果受害人提出请求，要求制止实施家庭暴力或虐待家庭成员的行为，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。

对于造成严重后果、极坏影响的情况，受害人可以依法向人民法院提起民事诉讼，要求加害人赔偿损失，承担相应的民事责任。如果构成犯罪行为，依法追究刑事责任。

二、解决家庭暴力的方法

(一)、逃离加害人

如果留在原地可能会面临紧急危险，受害人应立即逃到安全的地方，以避免自身受到严重伤害。可以选择前往亲友家、警察局、附近的商店等安全场所。

(二)、报警

受害人可以前往警察局报案，请求警方制作“处理家庭暴力案件调查记录通报表”，或制作伤害笔录，以记录事件的细节和证据。

(三)、验伤

受害人可以前往医院或诊所，要求开立验伤诊断书。在就诊时，可以告知医师和护士遭受家庭暴力的情况，要求进行伤害的检查。同时，可以要求医院的社工人员提供协助。

(四)、寻求帮助

受害人可以拨打当地居民委员会的电话，工作人员将会协助处理家庭暴力事件。