依据刑法规定保护名誉权

根据中华人民共和国刑法的相关规定，如果个人的名誉是通过诽谤等方式非法败坏的，属于情节比较严重的情况，被害人可以向法院提起自诉，并要求诽谤人恢复自己的名誉。

相关法律规定

根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。但如果该行为严重危害社会秩序和国家利益，将另行处理。如果上述行为是通过信息网络实施的，被害人可以向人民法院提起诉讼。但如果被害人提供证据存在困难，人民法院可以要求公安机关提供协助。

维护名誉权的法律途径

当个人的名誉受到侮辱或诽谤时，可以通过以下法律途径维护自己的名誉权：

1. 提起自诉：被害人可以向法院提起自诉，要求诽谤人恢复自己的名誉。根据刑法规定，诽谤人将面临相应的刑事处罚。

2. 寻求法律援助：如果个人无法自行处理诽谤案件，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到维护。

3. 提供证据：被害人应尽可能收集和保存与诽谤行为相关的证据，以便在法庭上证明自己的权益受到侵害。

4. 寻求媒体支持：在某些情况下，被害人可以通过媒体曝光诽谤行为，引起公众的关注和舆论压力，从而保护自己的名誉权。

总结

根据刑法的规定，个人的名誉权受到侮辱或诽谤时，被害人可以通过提起自诉等法律途径来维护自己的权益。同时，积极收集证据和寻求法律援助也是保护名誉权的重要手段。