一、股权转让方式

根据《公司法》第七十二条的规定，有限责任公司股东可以通过股权转让方式退出公司。股权转让方式包括股东之间转让和向股东以外的人转让两种方式。

1.股东之间转让股权

根据《公司法》第七十二条第一款的规定，有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。

2.股东以外的人转让股权

根据《公司法》第七十二条第二款的规定，股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权，不购买的，视为同意转让。

退股注意事项

1.避免追缴不实资金的责任

在公司成立时，往往涉及垫资情况，公司注册资金可能存在不实的情况。为避免后续纠纷，受让方应明确约定注册资金充实责任由受让方负责。如果没有明确约定，可能导致在股权转让后，受让方拒不付款，公司要求受让方补缴注册资金的情况发生。

2.明确划清权利义务

在大多数退股情况下，股东在退出之前向公司投入了资金、劳动力、技术、业务资源等。除了资本可以通过数字定量确定外，劳动力、技术、业务资源等无形资产无法进行准确核定。因此，在股东退出时，必须明确划定劳动力、技术、业务资源等无形资产的处置方式。

3.约定股权转让款的付款时间、金额和违约责任

在实践中，退股纠纷争议往往源于受让方未支付股权转让款。因此，有必要明确约定股权转让款的支付时间、金额和违约责任等具体细节，如管辖法院、律师费承担、违约金额等需要明确列明。