如何获得精神损害赔偿

影响精神损害赔偿的因素

在实践中，精神损害赔偿受到多种因素的影响，包括赔偿义务人的赔偿能力、法院所在地的经济水平、损害造成的结果、受害人对于损害结果存在的过错程度、案件恶劣程度等。不同案件的精神损害抚慰金的数额也会有所不同。

相关法律规定

根据新颁布的《民法典》（于2021年1月1日生效），侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。而在《中华人民共和国侵权责任法》有效时期（截至2020年12月31日），侵害他人人身权益，造成他人严重精神损害的，被侵权人可以请求精神损害赔偿。根据新的法律规定，精神损害赔偿的权利得到了更加明确的保护。

如何取得精神损害赔偿金

要想获得较高的精神损害赔偿金，可以采取以下方式：

1. 提高伤残等级

伤残等级的高低会影响精神损害抚慰金的多少。找准有利的鉴定机构，有助于提高自身的伤残等级。

2. 收集充分证据

收集充分证据来证明精神伤害的存在。例如，对于毁容的结果，需要提供医疗机构的证明。

3. 选择有利的受诉法院

精神损害赔偿金与法院所在地的经济水平有关。选择经济水平较高的法院，有可能获得更高的赔偿金。

4. 走好诉讼程序

为了获得精神损害赔偿，不要在刑事附带民事诉讼中主张。因为在刑事附带民事中主张精神损害赔偿是不会得到支持的，所以应该另行起诉民事赔偿。

心理诊疗的作用

被侵权人可以通过心理诊疗的方式将精神损害转化为物质损害。例如，在侮辱、强奸等犯罪案件中，虽然一般不会造成被害人身体的严重伤害，但却严重摧残了被害人的心理健康，导致被害人出现心理障碍，可能在相当长一段时间内无法正常工作，并伴有头晕、失眠、抑郁等症状。如果被害人在没有明显身体损害的情况下无法获得精神损害赔偿，将会给被害人带来生活困难，并产生社会仇恨心理，不利于社会的和谐稳定。因此，通过心理诊疗的方式将精神损害转化为物质损失，被害人可以依法获得赔偿的权利。

精神损害赔偿数额的规定

目前我国并没有对精神损害赔偿数额作出具体规定，也没有设定上下限。然而，一些地区对精神损害赔偿进行了上限规定。例如，有的省高级人民法院规定精神损失费的赔偿数额一般不得超过5万元，确有特殊情况的，赔偿数额也不得超过10万元。