如何解决家庭冷暴力

家庭冷暴力的定义

家庭冷暴力是家庭暴力的一种形式，指的是夫妻双方在产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待，表现为在夫妻之间通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制，以精神折磨对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。

应对家庭冷暴力的七种方式

1、平静

当发现配偶出现冷暴力倾向时，不要大吵大闹，保持冷静是很重要的。保持冷静可以有足够的心情来分析矛盾所在。

2、分析

列出可能激发冷暴力的问题并分析原因，包括最小的可能，同时考虑与自己无关的因素和配偶的性格特点，以确定导致冷暴力的原因。

3、交谈

在平静的心情和分析好原因后，主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下进行，开诚布公地讨论所有可能的问题。如果是家庭内部矛盾或源于自己的问题，这种谈话有很大的可能解决问题。如果是配偶本身的问题，如外遇等，这样的谈话也有助于了解事情的真相。

4、主动

根据分析结果做出决定，选择主动的态度。根据心理感受，主动做出的选择比被动接受的选择更好。对于对方造成的问题，主动原谅表现出大度，主动分手也会有更好的回旋余地。

5、说服

由于感情的丧失，说服工作变得异常艰难。可以通过体贴的方式帮助对方，从帮助对方策划与新人的交往到帮助对方设计未来的生活，反客为主，用帮助的形式打动对方。

6、暂别

如果仅处于一个较长时间的“冷战”阶段，可以选择暂时的出差。但是要注意分开的时间不要超过一个月，回到家后也不要分居。

7、写信

通过写信的方式，向对方伸出橄榄枝，避免冷水或火药的伤害。每个人的生活习惯、思维意识和观念各不相同，通过写信这种传统而温和的方式，可以促进彼此之间友好的沟通。

《婚姻法》的相关规定

根据《婚姻法》的相关规定：

1、夫妻应当互相忠实，互相尊重；家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。

2、夫妻在家庭中地位平等。

3、夫妻有互相扶养的义务。一方不履行扶养义务时，需要扶养的一方有权要求对方支付扶养费。

4、实施家庭暴力或虐待家庭成员的行为，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。

5、对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。

6、实施家庭暴力或虐待家庭成员的行为，受害人提出请求时，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。