女人遭遇家庭暴力该怎么办

女性遭遇家庭暴力的法律应对措施

1. 寻求妇女组织的帮助

当你遭遇家庭暴力时，可以寻求社区的妇女组织的帮助，他们可以对你的丈夫进行教育和劝诫。

2. 报案并要求留下笔录

你可以前往当地派出所报案，根据《治安管理处罚条例》要求他们对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录作为证据。

3. 反映情况并寻求街道和区市妇女组织的帮助

你可以向街道和区市妇女组织反映你的情况，寻求他们的帮助和支持。

4. 就医并保存伤情证明和照片

如果你受伤了，务必尽快就医诊断，并请医生出具详细的伤情证明。同时，可以请人拍下伤处的清晰照片，保存好作为证据。

5. 起诉丈夫犯伤害罪并申请伤情鉴定

如果你遭受严重的伤害，并希望你的丈夫受到法律的惩罚，你可以向法院起诉他犯伤害罪，并向有关部门申请伤情鉴定。这将是判定他对你伤害程度的最有利证据。

6. 大声呼救并报警

如果你正在遭受伤害且无力自卫，可以大声呼救并拨打110报警电话。

7. 保护自己并避免危险

如果你受到严重的暴力威胁，一定要注意保护自己。你没有必要回到丈夫身边，承受不可预知的危险。

8. 拒绝危险思维并积极寻求帮助

“挨打是丑事”、“家丑不可外扬”、“认倒霉”的想法是最危险的，它们使你放弃反抗和求助。只有你自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才能发挥最大的威力。

9. 考虑离婚并收集证据

为了永远摆脱这种痛苦，你可以考虑与丈夫离婚。他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据。

10. 请求损害赔偿

根据《婚姻法》第46条的规定，因家庭暴力导致离婚的无过错方有权请求损害赔偿。你可以向法院提出自己的要求。

预防家庭暴力的重要性

重视婚后的第一次暴力事件对于预防家庭暴力至关重要。许多家庭暴力的再次发生很大程度上是由于女性的一再忍让，使男性的施暴成为习惯。当暴力发生时，女性应该不示弱，让丈夫知道你是不可以忍受暴力的。婚姻中充满着心理较量，任何一种婚姻模式究其根源都是自己创造的。正处在恋爱过程中的男女现在就要注意观察双方父母的关系。因为有研究表明，暴力是学习而来的，有暴力史的家庭更容易产生暴力。