一、管制刑期的计算

根据《中华人民共和国刑法》的规定，管制是一种主刑，由人民法院判决并由公安机关执行。管制的刑期为3个月以上2年以下，但在数罪并罚的情况下，可以延长到3年。管制刑期的计算从判决执行之日起开始。如果在判决执行之前有先行羁押的情况，每羁押1日可以折抵刑期2日。管制刑期的上限虽然比拘役长，但从性质上来说，管制仍然轻于拘役，因为管制只是限制人身自由，而拘役则是剥夺人身自由。

二、外出期间的计入执行期规定

对于经过批准离开所居住的市、县外出的罪犯，被许可外出的期间应计入执行期。然而，超过许可时间的部分不会被计入执行期。对于未经批准擅自离开所在地域的罪犯，其外出期间不得计入执行期。

三、扣除执行期的规定

扣除的执行期应由县级公安机关在其法律文书上注明，并加盖公章。同时，县级公安机关还应书面通知罪犯本人，并将通知书发给同级人民检察院和原审判或批准机关。通过以上规定，我们可以清楚地了解到管制刑期的计算和执行规定。管制刑期的计算是从判决执行之日起开始，如果有先行羁押的情况，每羁押1日可以折抵刑期2日。对于被许可外出的罪犯，外出期间会计入执行期，但超过许可时间的部分不会计入执行期。而对于未经批准擅自离开所在地域的罪犯，其外出期间不得计入执行期。扣除执行期的具体规定由县级公安机关负责，并将相关信息通知罪犯本人、同级人民检察院和原审判或批准机关。这些规定为管制刑期的计算和执行提供了明确的指导。