通过家庭承包取得的土地承包经营权的流转

根据《农村土地承包法》和《物权法》的相关规定，通过家庭承包取得的土地承包经营权的流转主要有以下几种方式：

1. 转包：指土地承包经营权人将自己承包期内的土地转交给本集体经济组织内部的其他农户耕种和经营。转包后，原土地承包关系不变，原承包方继续履行原土地承包合同规定的权利和义务。

2. 出租：指土地承包经营权人将自己承包期内的土地租赁给他人从事农业生产经营，并收取租金。出租后，原土地承包关系不变，原承包方继续履行原土地承包合同。

3. 互换：指承包人之间对属于同一集体经济组织的土地承包经营权进行交换。互换后，原有的发包人与承包人的关系变为发包人与互换后的承包人的关系。

4. 转让：指承包方将部分或全部土地承包经营权转让给其他从事农业生产经营的农户，由该农户与发包人确立新的承包关系。

5. 抵押：指债务人或第三人将以招标、拍卖或公开协商方式取得的“四荒”土地承包经营权作为债务清偿担保的行为。

6. 入股：指承包方之间将土地承包经营权以自愿联合入股的形式组织在一起，从事农业合作生产。

7. 继承：指根据法律规定，通过继承取得剩余承包期内的土地承包经营权。

通过招标、拍卖、公开协商等方式取得的土地承包经营权流转

通过招标、拍卖、公开协商等方式取得的土地承包经营权流转主要有以下几种方式：

1. 转让：承包人可以将土地承包经营权转让给其他从事农业生产经营的农户或农业生产经营公司。

2. 出租：承包人可以将土地承包经营权租赁给他人从事农业生产经营，并收取租金。

3. 入股：承包人可以将土地承包经营权量化为股份，投入到从事农业生产的公司。

4. 抵押：通过招标、拍卖或公开协商方式取得的“四荒”土地承包经营权可以作为债务清偿担保。

如何选择流转方式

具体选择何种方式流转土地承包经营权，作为承包方有完全的自主决定权。根据《农村土地承包法》规定：“土地承包经营权流转的主体是承包方。承包方有权依法自主决定土地承包经营权是否流转和流转的方式。”因此，承包方应根据自身情况和需求，综合考虑各种流转方式的利弊，选择最适合自己的方式进行土地承包经营权的流转。另外，雇佣他人耕种土地虽然在农村常见，但实际上并非土地承包经营权的流转，而是承包户与雇主之间的一种劳动合同关系。在这种情况下，耕作收获仍归承包户所有，雇工只是获得报酬。