继子从小到大都是我一个人照顾扶养的，我一

这是一个很棘手的家庭关系问题，以下是一些建议，希望能帮助你改善这种状况：

- 调整心态，避免情绪化：首先要调整好自己的心态，理解儿子与继子的感情，避免过于情绪化地处理问题。毕竟你对继子的付出是出于爱和责任，不要因为继子的态度而过度迁怒于儿子，以免影响你和儿子之间的关系。
- 与儿子坦诚沟通：找个合适的时机，心平气和地与儿子坐下来好好沟通。告诉他你说让他和继子保持距离，并不是要阻止他们交往，而是因为你内心受到了伤害，希望他能理解你的感受。同时，也倾听儿子对这件事情的看法和感受，了解他为什么与继子关系好，以及他对继子不认你的态度有什么想法。
- 尊重儿子的选择：在沟通的基础上，尊重儿子与继子交往的选择。只要他们的交往没有对你造成实质性的伤害，不妨给予他们一定的空间。你可以向儿子表达你会尝试接受他们的关系，但也希望儿子能在适当的时候，向继子传达你对他的关心和付出，让继子明白你的心意。
- 保持对继子的关心：尽管继子目前的态度让你寒心，但如果你认为有必要，也可以尝试在适当的时候，以适当的方式继续表达你对继子的关心。这并不一定是为了让继子立刻改变态度认你，而是让儿子看到你的宽容和善良，同时也可能在潜移默化中影响继子。

处理这种家庭关系需要时间和耐心，不要期望问题能立刻得到解决，通过逐步的努力来改善关系。