父母遗产纠纷，我姐姐一个霸占了

如果你的姐姐霸占了遗产，你可以采取以下几种方式来解决：

协商解决：你可以尝试和你的姐姐进行沟通，看看是否能够达成一致的分配方案。

法律途径：如果协商无果，你可以选择通过法律途径来解决。你可以向法院提起诉讼，要求法院根据《继承法》的规定进行遗产分配。

调解：你也可以选择通过人民调解委员会进行调解。人民调解是一种非常有效的解决民间纠纷的方式，它既不需要花费大量的时间和金钱，又能够得到公正的结果。

无论采取哪种方式，都需要有足够的证据来证明你的权益被侵犯。因此，你需要收集所有可能的证据，包括父母的遗嘱、财产证明、你和你姐姐的身份证明等。