我和我老婆刚结婚彩礼给了10万我拍她跑了

首先尝试与你的老婆进行沟通，了解她离开的原因。如果可能，尝试解决问题并挽回婚姻。

收集证据：如果沟通无果，你需要收集所有与彩礼有关的证据，包括转账记录、短信、微信聊天记录等。这些证据可能在将来的法律诉讼中起到关键作用。

咨询律师：寻找一位专业的律师进行咨询，了解你的权益和可能的法律途径。律师会根据你的具体情况给出专业的建议。

起诉离婚：如果你决定离婚，你可以向法院提起诉讼。在诉讼中，你可以要求返还彩礼。但是，根据《婚姻法》的规定，彩礼通常被视为赠与，一旦赠与完成，就不能要求返还。因此，你需要证明彩礼的支付是为了结婚，而不是为了赠与。

财产分割：在离婚诉讼中，你还可以要求分割夫妻共同财产。这包括你们在婚姻期间共同购买的财产、储蓄、投资等。

子女抚养权：如果你们有子女，你还需要确定子女的抚养权问题。根据《婚姻法》的规定，子女的抚养权通常归属于母亲，除非母亲无法或不适合抚养子女。