一、冷暴力算家庭暴力吗

　　冷暴力实际上是一种精神虐待，容易导致夫妻双方心理上的扭曲，而且严重了可能会产生极端想法，进而导致成实质性的伤害事件；也容易使丈夫或者妻子产生外遇，致使家庭矛盾进一步加深；此外，对未成年子女也容易产生影响，致使孩子性格孤僻，不利于其健康成长。

　　冷暴力应属于家庭暴力。但是，当事人如果到法院以遭受“冷暴力”为由提出离婚，其将会遭遇举证困难，因为其行为通常没有身体上的实质伤害，因此也无法做出伤情的司法鉴定，以上问题目前实践中尚难以解决。

　　二、冷暴力多久可以离婚 　　1、家庭冷暴力如何离婚之方法一：协议离婚（去当地民政局办离婚）

　　夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。

　　2、家庭冷暴力如何离婚之方法二：诉讼离婚（去法院办理离婚）

　　终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。

　　三、冷暴力应该怎么处理

　　1，真实面对自己，看清自己的价值观、目标和需求，了解自己真正想要的并且去创造。

　　2，不要被对方的情绪所引诱。不要因为对方，而失去自己原来的面貌。从另一个角度来说，在亲密关系当中，为对方留出空间和时间也是非常必需的。

　　3，学会一致性表达需要。在亲密关系中，最重要的是能做自己，而不需要隐藏自己，在关系中真诚地表达自己的需求、感受，无评判、无强加。

　　以上就是手心律师网小编为大家解答的关于冷暴力算家庭暴力吗问题的相关法律知识内容了，综上所述呢，我们可以了解到家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。如果您还有其他问题，欢迎咨询手心律师网律师。