离婚出抚养费的方法：一般情况下，抚养费数额按照支付方的月总收入的百分之二十至三十的比例，负担两个以上子女抚养费的，可按照不超过月总收入的百分之五十予以计算。且前述的支付方一般为不直接抚养子女的一方，但另有约定的除外。

法律依据

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十二条 民法典第一千零六十七条所称“抚养费”，包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。 第四十九条 抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。 有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。 无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。 有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。 第五十条 抚养费应当定期给付，有条件的可以一次性给付。