婚姻中遇到家暴，应该怎么保护自己?

杭州离婚律师教授：如何保护自己遭受家暴

在面对家暴时，李律师强调了第一点，即不能与暴力相抗衡。无论何时，我们都应该记住“好汉不吃眼前亏”。当我们面对力量悬殊的情况，特别是在自我控制能力较差的人面前，首要考虑的是保护自己。

1. 及时拍照作为证据

李晓娟律师提醒我们要注意，在受到家暴后要及时拍照作为证据。为了证明受伤确实是自己遭受的，而非他人所为，应将脸部和受伤部位拍在同一张照片上。我们可以参考网上广为流传的“马蓉家暴照”。

2. 立即报警

即使只是受到几个巴掌的打击，也要立即报警。许多人担心家丑不可外扬，或者担心报警会对孩子产生不良影响，或者在施暴方苦苦哀求后决定忍让。然而，我们要明白，家暴只有零次和无数次。如果第一次受到家暴时没有报警，那么以后将会有无数次的家暴等待着我们。报警后，即使派出所不立案，也会给予报警回执或者出具一份告诫书。这不仅是一种震慑，更是我们主张权利的证据。

3. 及时就医并保留相关医疗材料

我们应该及时就医，并妥善保留医疗记录、用药清单、拍摄的片子等医疗材料。

4. 要求施暴方写保证书

经常施暴的人往往无法控制自己，事后通常会后悔。我们可以及时向妇女联合会或村委会居委会反映情况，要求他们帮助制定调解方案，并要求施暴方写下悔过书、保证书等文件，以固定证据。

杭州离婚律师的办案经验表明，第一次遭受家暴时就应让施暴者知道我们不是好欺负的。越是软弱善良，我们承受的伤害也会越来越重。通过让对方写保证书的方式，我们可以固定证据。

5. 及时录音录像或尽量躲到有摄像头的公共场所

如果我们无法逃脱，千万不要忍受默默无声，一定要大声哭喊，让邻居们听到我们正在遭受家暴。善良的邻居可能会前来劝阻和制止。我们要争取一切能保护自己的机会。

李晓娟律师表示，如果经常遭受家暴，最好选择起诉离婚。珍爱生命，远离渣男。

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