遭遇家庭暴力的救助途径有什么

一、家庭暴力救助途径

1. 向相关单位求助或投诉

受害人可以向双方当事人的用人单位、居委会、村委会或妇联等单位寻求帮助或投诉。

2. 向公安机关报警求助

受害人可以向公安机关报警，寻求紧急救助。

3. 向法院起诉或申请人身安全保护令

受害人可以向法院起诉加害人，或者申请人身安全保护令，以保护自己的人身安全。

法律依据：《反家暴法》第十三条规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。此外，根据《反家暴法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令，人民法院应当受理。

二、自我保护措施

1. 请求基层组织劝阻和调解

受害人有权利提出请求，要求所在的居民委员会、村民委员会等基层组织及所在单位予以劝阻和调解。

2. 向公安机关提出请求

对于正在实施家庭暴力的情况，受害人可以向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止。对于情节恶劣的施暴者，受害人提出请求后，公安机关应当对其给予拘留或罚款的行政处罚。

3. 刑事追究

如果实施家庭暴力导致被害人轻伤以上，构成犯罪的，公安机关应当依法立案侦查，人民检察院应当提起公诉，追究加害人的刑事责任。

4. 离婚诉讼和损害赔偿

对于经常、持续实施家庭暴力，给受害人身体和正常生活产生严重影响的情况，受害人可以向人民法院提起离婚诉讼，并可以要求损害赔偿。

在现实中，当一方遭遇家庭暴力时，不能一味忍受，因为这可能会导致对方变本加厉。最好采取必要的措施来保护自身权益，例如向人民法院申请人身保护令。如果对方屡教不改，建议考虑离婚，并可以要求对方支付离婚损害赔偿。